Голодание по методике Поля Брэгга: вызов себе и польза для организма

Прошло уже пять недель, как я ввязалась в авантюру #яголодаюнажелание с @julia_khadartseva ❤️ Для меня это мощный вызов себе. С едой у меня особые отношения🤪 Но мне тааак хотелось попробовать, что даже сомнений не возникло и первая мысль была - круто!!! Я с вами, я в теме😍 Голодаем мы один раз в неделю, в какой именно - выбираем сами, в зависимости от того, в какой сфере находится наше желание. Можно пить только чистую воду с РН более 7.6. И кстати, фокусировка на желании здорово помогает не сдаться, когда очень захочется. Захочешь сорваться - представь, что срываются твои загаданные миллионы (ну или у кого что😉) Самое сложное было пережить первый день. Особенно вторую половину🙈 Голова с непривычки кружилась, а ближе к ночи заболела и пришлось провести вечер в лежачем состоянии😄 Второй четверг прошёл легче, а на 3й раз я обнаружила, что голодать без воды насухую гораздо проще! Голодаем мы по методике Поля Брэгга - загуглите, кому интересно, я знаю, что вам интересно, получаю массу откликов на эту тему😘 В чём весь прикол этого мероприятия: - пищеварительная система отдыхает -> организм запускает процесс самоочищения -> активно выводятся шлаки и токсины -> начинается аутолиз (самоуничтожение нездоровых участков). ⠀ САМОЕ ГЛАВНОЕ! Нужно делать это добровольно☝🏻 По искреннему желанию. Если не идёт, плохо, через силу - не надо себя мучить, иначе кроме стресса и невроза ничего не выйдет. Аутолиз, аутофагия - какие-то непонятные для меня слова😂 Это что-то очень полезное, говорят, но я пока в это не вникала, изучу и напишу об этом отдельно👌🏻 А привлекла меня другая, ненаучная сторона вопроса - когда мы голодаем, большое количество энергии, обычно расходуемое на пищеварение, высвобождается и поднимается в верхние чакры, напитывая наше желание и тем самым делая его ярче, мощнее. А как известно, чем более проявлено наше желание, намерение - тем его виднее и тем проще вселенной его исполнить☺️ Ну круто же?😍 И конечно, приятнейший бонус - снижение веса👍🏻 ⠀ Друзья, поделитесь, пожалуйста, вашим опытом, кто практиковал/практикует голодание, или вашим отношением к этому🙏🏻 Знаю, многие с непониманием крутят пальцем у виска🤪 Я бы лет 5 назад тоже крутила😆